Artikel mit dem Tag "Quality-Time"



Achtsamkeit mit Kindern · 04. Dezember 2018
Nicht nur wir Erwachsene haben einen stressigen und lauten Alltag von dem wir gerne nach Feierabend abschalten wollen. Auch Kinder erleben in Kindergarten und Schule viele anstrengende und stressige Situationen, sodass auch sie Zeit benötigen, um zur Ruhe zu kommen. Heute möchte ich Dir zeigen, wie Du auf einfache Art kleine Achtsamkeitsübungen in den Alltag mit Deinen Kindern einbauen kannst, um Euer Familienleben zu "entschleunigen" und bewusster zu leben.

Achtsamkeit mit Kindern · 19. November 2018
Eine schöne Achtsamkeits-Übung für Kinder, die genaues Hinhören erfordert und gleichzeitig Spaß macht. Aus ein paar kleinen Metalldosen und diversen Gegenständen aus Küche, Bastelschublade und Garten bastelt Ihr im Handumdrehen ein tolles Klang-Memory!