Mama-Leben · 20. Januar 2019

Jede Mama kennt sie und ist genervt von ihnen: Ungefragete Tipps und Ratschläge. Wenn Fremde anfangen, sich in die Erziehung der Kinder einzumischen und es doch "nur gut meinen", kann einem schonmal der Kragen platzen...

Achtsamkeit und Stressmanagement · 30. Dezember 2018

Viele Menschen versuchen auf Gedeih und Verderb es allen recht zu machen. Sie wollen um jeden Preis geliebt, wertgeschätzt und geachtet werden. Auf keinen Fall möchten diese Personen anecken, negativ auffallen oder eben einfach mal „nein“ sagen. In diesem Artikel erführst Du, warum Du es nicht immer allen Recht machen musst und wie Du lernst nein zu sagen ohne Dich zu rechtfertigen