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Kategorie: Nahrung für Babys & Kleinkinder
Die Ernährung von Babys und Kleinkindern ist ein wichtiges Thema.
Die ersten Lebensmonate:
In den ersten Lebensmonaten ist Muttermilch die ideale Nahrung. Sie enthält alle Nährstoffe, die ein Baby benötigt und stärkt das Immunsystem. Wenn Stillen nicht möglich ist, gibt es hochwertige Säuglingsanfangsnahrungen.
Bis zum Beginn der Beikost sollte ein Baby ausschließlich Muttermilch oder Säuglingsanfangsnahrung erhalten.
Die Einführung der Beikost:
Ab dem 4. bis 6. Monat: In Absprache mit dem Kinderarzt wird die Beikost schrittweise eingeführt.
Zunächst werden pürierte Breie angeboten, später folgt Fingerfood, damit das Kind das Essen selbst erkunden kann.
Es ist wichtig, eine Vielzahl von Geschmäckern und Konsistenzen anzubieten, um den Speiseplan abwechslungsreich zu gestalten.
Bei familiärer Vorbelastung sollten bestimmte Lebensmittel (z.B. Erdnüsse, Eier) zunächst unter ärztlicher Aufsicht eingeführt werden.
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